שירה וסרמן, מייסדת ובעלים של "חצי שירה",סבלה מעודף משקל כבר מגיל 4, שעם השנים, הלך והחמיר לדרגה של השמנה מסוכנת. לאחר ניסיונות רבים של ירידה במשקל, בגיל 23 שירה החליטה לעשות שינוי. השינוי העיקר שעשתה, היה בצורת החשיבה וההתייחסות לגביי אוכל. לאחר שנתיים, שבמהלכם עסקה בכושר יומיומי ודיאטה מאוזנת, ירדה מעל ל-70 ק"ג.

שירה פיתחה מאות מתכונים שתרמו לה לאכל בריא ומסודר, השקיעה בספורט שעשה טוב לגוף שלה ולימדה את עצמה שאוכל אינו מהווה מכשול בינה לבין אושרה. בעקבות השינוי המשמעותי שעשתה, שירה החליטה להקדיש את חייה לעזרה לאנשים שסובלים מעודף משקל ורוצים לחיות חיים בריאים ומאושרים. כיום, שירה מעבירה הרצאות ומלווה אנשים בדרך אל מסלול חיים בגוף בריא.

"טסה ב-140 ק"ג" – הרצאה המספרת את סיפורה של שירה וסרמן, ילדה שמנה שסבלה כ-23 שנים מעודף משקל בדרגה מסוכנת. במהלך ההרצאה מספרת שירה על הנידוי החברתי שחוותה, תחושות האשמה עצמית ובדידות. אך מלבד זאת, זהו סיפורו של מסע שהתחיל בקבלת החלטה, בניית תהליך, הצבת יעדים, התמדה ושמירה. סיפור עם סוף טוב, של הצלחה בלתי רגילה עם השגת יעדים ושמירתם למעלה מ-10 שנים. במהלך הרצאתה, נוגעת שירה בתחושותיו של האדם "החריג", ברצון להיות "כמו כולם", ובעיקר, בהרגשת הסיפוק מהמסע הארוך. בנוסף, שירה מדברת על החלטותינו בחיים, הבחירות והדרכים המובילות אליהם.

חוות דעת

5.0

גילי

שירה המדהימה!
היינו בהרצאה מעוררת השראה וקנאה.
שירה אישה מקסימה, מאוד נהנו.

לפני 7 שנים
5.0

עמית בן ישי

הרצאה מושלמת. יצאתי מלאה במוטיבציה. אישה מעוררת הערצה!!!!!

לפני 7 שנים

כתבו חוות דעת לבטל

תגובתך תפורסם לאחר אישור מערכת אינדקס מפיקה

"חצי שירה" – הרצאה מלאת השראה

חוות דעת

כתבו חוות דעת לבטל

בקש הצעת מחיר