שינוי הרגלים – הרצאה מלאת תובנות, בה יהודית תלמד אתכם כיצד מתגברים על הרגלים ישנים ומתחילים לשלוט עליהם. בנוסף, נלמד כיצד יוצרים הרגלים חדשים ומה המוח צריך על מנת לשמור על כך.

מפסיקים לחכות לאושר – הרצאה חווייתית ומעשירה מלאה בתרגילים (אותם ניישם כבר במהלך ההרצאה) המלמדים כיצד ניתן להעלות את רמת אושרנו לתקופה ארוכה. תרכשו כלים לשינוי הרגלים, תלמדו תרגילים שיעזרו לכם ביומיום ועוד.

דחיינות – איך נפסיק לדחות למחר את מה שתוכנן לאתמול – הרצאה מרתקת המשלבת את חקר המוח, פסיכולוגיה חיובית, שינוי הרגלים ומחקרים רבים המסבירים את הסיבה למה אנחנו דוחים דברים. מי הם הדחיינים? איזה סוגים של דחיינות יש? איך דחיינים עובדים על עצמם? הרצאה שתקנה לכם כלים כיצד להפסיק לדחות הכל למחר.

בנוסף, ישנן הרצאות נוספות אותן מעבירה יהודית כ"ץ ובניהן:
– מיתוסים על אושר: ההרצאה שתעשה לכם סדר בקלישאות
– מיינדפולנס: לתרגל את המוח להיות מאושר
– אל תחכו לאושר, לכו ותצרו אותו
– כל מה שלא סיפרו לכם על לחץ
– משחקי מוח: כיצד אנחנו מקבלים החלטות בדרך אל היעד
– אושר: מחקר לעומת קלישאה

חוות דעת

5.0

אהוד

הרצאה מלמדת ומעשירה, למדנו הרבה דברים חדשים ונשארנו מרותקים למשך כל הזמן!

לפני 7 שנים

כתבו חוות דעת לבטל

תגובתך תפורסם לאחר אישור מערכת אינדקס מפיקה

יהודית כ"ץ – הרצאות פסיכולוגיה חברתית

חוות דעת

כתבו חוות דעת לבטל

בקש הצעת מחיר